Poznaj błyskawiczne techniki motywacyjne

Czas płynie. Nie ma nic gorszego od poczucia jego straty. Czasu nie można cofnąć i nie można odzyskać, a w pandemii zarządzanie nim może okazać się szczególnie trudne. Wynikające z tego konsekwencje to m.in. przeciążenia pracą, długotrwały stres i lęk. Dlatego warto uświadomić sobie, jakie narzędzia mogą być pomocne oraz jakie metody umożliwiają sprawne zarządzanie czasem i zadaniami.

Uczestnicy warsztatu zdobędą wiedzę w zakresie:

• Jak zwiększyć satysfakcję z wykonywanych czynności,
• Jak szybciej i łatwiej realizować cele.

Spotkanie będzie miało charakter wykładowy. Zostaną przedstawione techniki takie jak Technika Pomodoro, Technika zjadania słonia, metoda 5 sekund i 5 minut, System kar i nagród, Wizualizacja celów, Metoda małych kroków. Każdy z uczestników otrzyma materiały do pracy własnej.

Zajęcia odbędą się 29.07, 18.08 lub 23.09.2021 r., godz. 10.00 - 11.30, w zależności od liczby zainteresowanych, będzie miało charakter indywidualny lub grupowy.

Uczestnicy warsztatów otrzymają zaświadczenia potwierdzające ich udział

Warsztaty poprowadzi mgr Katarzyna Mielcarek, absolwentka Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Państwowej Uczelni Stanisława Staszica w Pile. Doradca zawodowy oraz certyfikowany trener FRIS.

Jeśli jesteś zainteresowana/y ww. wydarzeniem, zarejestruj się za pośrednictwem formularza.