Bezpłatne szkolenie. Na czym polega kontrola emocji w sytuacji trudnej, 10.12.2015 r.

Biuro Karier PWSZ w Pile zaprasza studentów i absolwentów Uczelni do udziału w bezpłatnym szkoleniu pt. Na czym polega kontrola emocji w sytuacji trudnej?

CELE

1. Pogłębienie wiedzy z zakresu teorii stresu
2. Zdobycie wiedzy z zakresu czynników ryzyka wpływających na stan emocjonalny w obliczu trudnej sytuacji zarówno w relacjach prywatnych, jak i w przyszłej pracy zawodowej
3. Zdobycie wiedzy na temat szybkich i konkretnych technik ułatwiających walkę ze stresem
4. Wypracowanie strategii praktycznych sposobów potrzebnych do zdrowego funkcjonowania w sferze prywatnej i relacjach zawodowych
5. Wzmocnienie postawy w zakresie świadomości panowania nad emocjami poprzez zgłębienie nowych umiejętności interpersonalnych

PROGRAM

• Diagnoza głównych stresorów wpływających na moje życie
• Jak reaguję w sytuacji trudnej?
• Emocje w sytuacji stresującej, czyli jak zarządzać sobą w stresie

O SZKOLENIU

Termin: 10 grudnia 2015 r., godz. 11.00–14.00
Miejsce: Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Stanisława Staszica w Pile, budynek D, Instytut Humanistyczny, sala 111 (I piętro)
Zapisy: Biuro Karier, budynek A, p. 11-12, online: www.bk.pwsz.pila.pl

SYLWETKA TRENERA

Dr Monika Rozmarynowska jest trenerem w zakresie rozwoju kompetencji miękkich: komunikacji interpersonalnej i kreowania wizerunku (autoprezentacji, prezentacji, wystąpień publicznych oraz etykiety biznesu), a także profesjonalnej obsługi klienta i treningów antystresowych. Prowadzi szkolenia dla działów obsługi klienta
i menedżerów niższego szczebla. W swojej praktyce trenerskiej bazuje również na doświadczeniach menedżerskich, zarządzając zespołem kierowników projektów POKL.