Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą nauczyć się wyrażać własne zdanie, które chcą wiedzieć co robić w sytuacjach zaskakujących, konfliktowych oraz jak zachowywać się naturalnie dla siebie i czuć się z tym dobrze.

Uczestnicy warsztatu zdobędą wiedzę w zakresie:

• czym jest asertywność oraz modeli postawy asertywnej,
• sposobów asertywnej odmowy,
• użytecznych technik do stosowania w trudnych sytuacjach.

Warsztaty poprowadzi mgr Katarzyna Mielcarek, absolwentka Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. Doradczyni kariery oraz certyfikowana trenerka FRIS®.

→ Kontakt w sprawie rejestracji na warsztat: kmielcarek@ans.pila.pl

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) informujemy, że:

• Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, ul. Podchorążych 10, 64-920 Piła. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować poprzez e-mail: iod@ans.pila.pl.
• Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu rejestracji Pani/Pana na wybrane wydarzenie organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile.
• Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest ustawa z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz.U. 2018 poz. 1668).
• Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom.
• Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane podczas realizacji wydarzeń organizowanych przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, w których zgłosił/a Pan/i wolę udziału lub do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie.
• W zakresie Pani/Pana danych osobowych posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia skargi do organu nadzorczego, cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych.
• Podanie danych osobowych jest wymogiem niezbędnym w celu rejestracji na wydarzenia organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. W przypadku niepodania danych przeprowadzenie rejestracji nie jest możliwe.
• Pani/Pana dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.

Czas płynie. Nie ma nic gorszego od poczucia jego straty. Czasu nie można cofnąć i nie można odzyskać. Wynikające z tego konsekwencje to m.in. przeciążenie pracą, długotrwały stres i lęk. Dlatego warto uświadomić sobie, jakie narzędzia mogą być pomocne oraz jakie metody umożliwiają sprawne zarządzanie czasem i zadaniami.

Uczestnicy warsztatu zdobędą wiedzę w zakresie:

• wyznaczania priorytetów poszczególnych zadań,
• wyeliminowania tzw. rozpraszaczy,
• zwiększenia własnej wydajności.

Warsztaty poprowadzi mgr Katarzyna Mielcarek, absolwentka Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. Doradczyni kariery oraz certyfikowana trenerka FRIS®.

→ Kontakt w sprawie rejestracji na warsztat: kmielcarek@ans.pila.pl

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) informujemy, że:

• Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, ul. Podchorążych 10, 64-920 Piła. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować poprzez e-mail: iod@ans.pila.pl.
• Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu rejestracji Pani/Pana na wybrane wydarzenie organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile.
• Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest ustawa z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz.U. 2018 poz. 1668).
• Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom.
• Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane podczas realizacji wydarzeń organizowanych przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, w których zgłosił/a Pan/i wolę udziału lub do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie.
• W zakresie Pani/Pana danych osobowych posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia skargi do organu nadzorczego, cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych.
• Podanie danych osobowych jest wymogiem niezbędnym w celu rejestracji na wydarzenia organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. W przypadku niepodania danych przeprowadzenie rejestracji nie jest możliwe.
• Pani/Pana dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.

W sztuce pisania dokumentów aplikacyjnych nie chodzi o poznanie standardowych szablonów, lecz znalezienia sposobu na zaprezentowanie pracodawcy tego, co nas wyróżnia. Nowoczesne CV to życiorys do pracy, który nie przepadnie w morzu innych dokumentów i skutecznie wyeksponować mocne strony.

Uczestnicy warsztatu zdobędą wiedzę w zakresie:

• jak prawidłowo zbudować CV,
• na jakie elementy życiorysu zwraca uwagę rekruter,
• czy warto korzystać z kreatorów dokumentów aplikacyjnych.

Warsztaty poprowadzi mgr Katarzyna Mielcarek, absolwentka Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. Doradczyni kariery oraz certyfikowana trenerka FRIS®.

→ Kontakt w sprawie rejestracji na warsztat: kmielcarek@ans.pila.pl

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) informujemy, że:

• Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, ul. Podchorążych 10, 64-920 Piła. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować poprzez e-mail: iod@ans.pila.pl.
• Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu rejestracji Pani/Pana na wybrane wydarzenie organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile.
• Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest ustawa z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz.U. 2018 poz. 1668).
• Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom.
• Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane podczas realizacji wydarzeń organizowanych przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, w których zgłosił/a Pan/i wolę udziału lub do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie.
• W zakresie Pani/Pana danych osobowych posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia skargi do organu nadzorczego, cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych.
• Podanie danych osobowych jest wymogiem niezbędnym w celu rejestracji na wydarzenia organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. W przypadku niepodania danych przeprowadzenie rejestracji nie jest możliwe.
• Pani/Pana dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.

Profesjonalny wizerunek podczas rozmowy rekrutacyjnej jest aspektem, którego nie sposób pominąć w dzisiejszych realiach. Dobrze przemyślany ubiór, wspomagająca przekaz gestykulacja, znajomość zasad savoir vivre są obecnie niezbędnym uzupełnieniem kwalifikacji zawodowych.

Przygotowując się do rozmowy rekrutacyjnej warto zatem zwrócić uwagę na poniższe pytania: W jaki sposób należy się przywitać? Gdzie usiąść? Co zrobić z rękoma? Jakie gesty warto włączyć w konwersację, a jakich zdecydowanie unikać? Jaki strój podkreśli profesjonalizm?

Na szkoleniu omówimy każde z powyższych pytań. Uczestnicy spotkania dowiedzą się także:

• w jaki sposób wywołać pierwsze dobre wrażenie i jak je podtrzymać podczas rozmowy,
• jak się zachować podczas rozmowy rekrutacyjnej, aby nasze zachowanie było zgodnie z zasadami etykiety biznesu,
• jakimi zasadami kierować się, tworząc swój biznesowy dress code,
• w jaki sposób zyskać większą pewność siebie w kontaktach z potencjalnym pracodawcą.

Szkolenie poprowadzi dr Monika Rozmarynowska, koordynatorka studenckich praktyk zawodowych, certyfikowana trenerka biznesu, certyfikowana trenerka FRIS® oraz metody Points of You®, certyfikowana stylistka Akademii Wizerunku OSA, absolwentka komunikacji w biznesie.

→ Kontakt w sprawie rejestracji na warsztat: mrozmarynowska@ans.pila.pl

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) informujemy, że:

• Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, ul. Podchorążych 10, 64-920 Piła. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować poprzez e-mail: iod@ans.pila.pl.
• Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu rejestracji Pani/Pana na wybrane wydarzenie organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile.
• Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest ustawa z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz.U. 2018 poz. 1668).
• Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom.
• Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane podczas realizacji wydarzeń organizowanych przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, w których zgłosił/a Pan/i wolę udziału lub do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie.
• W zakresie Pani/Pana danych osobowych posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia skargi do organu nadzorczego, cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych.
• Podanie danych osobowych jest wymogiem niezbędnym w celu rejestracji na wydarzenia organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. W przypadku niepodania danych przeprowadzenie rejestracji nie jest możliwe.
• Pani/Pana dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.

Curriculum Vitae (łac. bieg życia), czyli zawodowy życiorys daje lub odbiera szansę na spotkanie z rekruterem. Poszukujesz zatrudnienia lub planujesz je zmienić? Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać Twoje CV? Rozważasz, czy warto korzystać z kreatorów dokumentów aplikacyjnych, czy jednak samodzielnie je opracować?
Te warsztaty są właśnie dla Ciebie!

Uczestnicy warsztatów dowiedzą się:

• jakie informacje powinny znaleźć się w profesjonalnych dokumentach aplikacyjnych,
• co należy uwzględnić, żeby CV było interesujące dla potencjalnego pracodawcy,
• jakie obowiązują trendy w zakresie tworzenia CV,
• czy wypada używać szablonów, czy lepiej zdać się na własną kreatywność.

Otrzymają także konkretne i praktyczne wskazówki, a także zachętę do próby przygotowania własnego CV. Spotkanie zakończy się sesją Q&A.

Warsztaty poprowadzi dr Emilia Lewicka, kierownik Działu praktyk studenckich i karier, doradca zawodowy, coach, absolwentka kulturoznawstwa, gerontologii społecznej i zarządzania zasobami ludzkimi, redaktorka techniczna publikacji naukowych, certyfikowana trenerka FRIS® oraz metody Points Of You®.

→ Kontakt w sprawie rejestracji na warsztat: elewicka@ans.pila.pl

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) informujemy, że:

• Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, ul. Podchorążych 10, 64-920 Piła. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować poprzez e-mail: iod@ans.pila.pl.
• Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu rejestracji Pani/Pana na wybrane wydarzenie organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile.
• Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest ustawa z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz.U. 2018 poz. 1668).
• Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom.
• Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane podczas realizacji wydarzeń organizowanych przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, w których zgłosił/a Pan/i wolę udziału lub do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie.
• W zakresie Pani/Pana danych osobowych posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia skargi do organu nadzorczego, cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych.
• Podanie danych osobowych jest wymogiem niezbędnym w celu rejestracji na wydarzenia organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. W przypadku niepodania danych przeprowadzenie rejestracji nie jest możliwe.
• Pani/Pana dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.

Napisanie dobrej pracy dyplomowej (licencjackiej, inżynierskiej, magisterskiej) wymaga solidnego przygotowania nie tylko z zakresu znajomości wybranego tematu, wybrania strategii wyszukiwania materiałów i publikacji naukowych, ich selekcji i weryfikacji, ale także znajomości narzędzi, które mogą usprawnić proces twórczy.

Uczestnicy warsztatu zdobędą wiedzę w zakresie:

• menadżerów bibliografii,
• narzędzi do tworzenia ankiet online,
• tworzenia baz danych,
• edytorów tekstu w praktyce akademickiej.

Otrzymają także przydatne wskazówki w zakresie redakcji technicznej i autokorekty pracy dyplomowej.

Warsztaty poprowadzi dr Emilia Lewicka, kierownik Działu praktyk studenckich i karier, doradca zawodowy, coach, absolwentka kulturoznawstwa, gerontologii społecznej i zarządzania zasobami ludzkimi, redaktorka techniczna publikacji naukowych, certyfikowana trenerka FRIS® oraz metody Points Of You®.

→ Kontakt w sprawie rejestracji na warsztat: elewicka@ans.pila.pl

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) informujemy, że:

• Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, ul. Podchorążych 10, 64-920 Piła. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować poprzez e-mail: iod@ans.pila.pl.
• Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu rejestracji Pani/Pana na wybrane wydarzenie organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile.
• Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest ustawa z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz.U. 2018 poz. 1668).
• Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom.
• Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane podczas realizacji wydarzeń organizowanych przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, w których zgłosił/a Pan/i wolę udziału lub do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie.
• W zakresie Pani/Pana danych osobowych posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia skargi do organu nadzorczego, cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych.
• Podanie danych osobowych jest wymogiem niezbędnym w celu rejestracji na wydarzenia organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. W przypadku niepodania danych przeprowadzenie rejestracji nie jest możliwe.
• Pani/Pana dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.

Każdej i każdemu z nas, od czasu do czasu, zdarza się odkładać jakieś zadania na później. Tym samym zwlekamy do ostatniego momentu z ważnymi projektami, w efekcie czego wykonując je mniej starannie. Skutkiem takiego postepowania mogą być wyrzuty sumienia, czy wyższy poziom stresu, które oddziałują na nasz ogólny dobrostan (zarówno psychiczny, jak i fizyczny).

Prokrastynacja, zjawisko znane powszechnie z internetowych memów i komiksów, prześmiewczo nazywane także jutraniem, często traktowane jako wytłumaczenie zwykłego lenistwa, przez co na jego temat powstały liczne stereotypy, może być przyczyną poważnych konsekwencji.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak jej unikać – zgłoś swój udział w bezpłatnych warsztatach, podczas których:

• uzyskasz wiedzę na temat zjawiska prokrastynacji i jej skutków,
• odkryjesz własne przyczyny nawykowego odkładania działania,
• poznasz narzędzia pozwalające na ograniczenie prokrastynacji.

Warsztaty poprowadzi dr Emilia Lewicka, kierownik Działu praktyk studenckich i karier, doradca zawodowy, coach, absolwentka kulturoznawstwa, gerontologii społecznej i zarządzania zasobami ludzkimi, redaktorka techniczna publikacji naukowych, certyfikowana trenerka FRIS® oraz metody Points Of You®.

→ Kontakt w sprawie rejestracji na warsztat: elewicka@ans.pila.pl

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) informujemy, że:

• Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, ul. Podchorążych 10, 64-920 Piła. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować poprzez e-mail: iod@ans.pila.pl.
• Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu rejestracji Pani/Pana na wybrane wydarzenie organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile.
• Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest ustawa z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz.U. 2018 poz. 1668).
• Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom.
• Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane podczas realizacji wydarzeń organizowanych przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile, w których zgłosił/a Pan/i wolę udziału lub do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie.
• W zakresie Pani/Pana danych osobowych posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia skargi do organu nadzorczego, cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych.
• Podanie danych osobowych jest wymogiem niezbędnym w celu rejestracji na wydarzenia organizowane przez Biuro Karier Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. W przypadku niepodania danych przeprowadzenie rejestracji nie jest możliwe.
• Pani/Pana dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.